Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 83.35g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Сливочное Масло, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Сыр Российский, Магнит Овощная Котлета, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|