Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 70.54g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Lunch: Самокат Оладьи Куриные, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лента Кукуруза Мини, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|