Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 52.92g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский, Сыр с Плесенью, Говяжий Фарш, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Свекла Вареная, SPAR Овощи на Пару, Гороховый Суп. Dinner: Квашонок Квас, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|