Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 76.68g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Съешь Меня Авокадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Now Foods Apple Fiber. Lunch: Now Foods Apple Fiber, Голден Яблоко , Активия Йогурт Натуральный, Now Foods Псиллиум. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Семга Запеченная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|