Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 82.08g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Торговая Площадь Курица Копченая, Вареное Яйцо. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Банан. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Вареной Сгущенкой, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|