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Guten Morgen ihr Lieben! Na da geht es ja doch schon wieder runter, ich wünsche euch allein einen ganz tollen Tag! 💐☀️
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78 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 35.17g | Prot: 50.22g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot, Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Möhren, Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Blumenkohl. Snacks/Other: Äpfel, Kaufland Salzstangen, Corny Free Kirsche-Joghurt. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
18 Apr 23 by member: bauchtanz oma
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Der kleine Kerl lebt seit einem knappen halben Jahr bei uns, hat schon einiges durch, hier kann er ankommen, ist ein toller!
18 Apr 23 by member: esche85
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