Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 72.24g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|