Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 59.87g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Дороничи Колбаса Испанская, Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курино-Свиные Котлеты с Грибами. Dinner: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай с Картофелем. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|