Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 129.72g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Овсяно блин. Lunch: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны отварные. Dinner: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Риат Сыр Качотта Молодой, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Татищев Салат из Красной Фасоли, Окское Яйцо Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|