Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 79.55g | Carbs: 30.44g.
Breakfast: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|