Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
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56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 54.89g | Prot: 92.73g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Alpro Barista Oat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Bjorg Crousti Étoiles Miel, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Framboises, Isey Skyr Lemon Cheesecake , Natural Happiness Graines de Chia, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Oeuf de Caille, Dress Up Mustard Honey , Chavroux Fromage de Chèvre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tanoshi Kimchi, Markal Farine de Blé Bise Type 80, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Dinner: Framboises, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Fettuccini, Le Gaulois Escalope de Poulet , Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Francine Farine, Président Fromage à Raclette, Delisse Lait Demi Écrémé, Tradilège Allumettes de Bacon, Mâche. Snacks/Other: Auchan Lait Écrémé, Fraises, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banane, Oeuf. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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