Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 73.78g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сыр, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Апельсиновый Кекс». Lunch: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Чай с Лимоном, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Dinner: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Чай с Лимоном, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|