Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
125.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 90.63g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Олис Кетчуп Шашлычный, Чеснок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Лаваш с Курицей и Овощами. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Снежное Лакомство Эскимо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|