РыЖуЛяя's Journal, 17 Apr 23

Ух, куличи-куличики😅😅😅 Но мне было вкусно, это однозначно 😜🤭 Теперь в строй до майских праздников 💪😂

75 kg Lost so far: 30 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1069 kcal

Fat: 29.76g | Prot: 117.40g | Carbs: 83.71g.   Breakfast: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Печеночные оладьи, Брокколи на Пару. Dinner: Energy Diet Коктейль "Кофе", Zero Соус Сырный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Огурец (с Кожурой), Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . more...

723 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 25 minutes, Samsung Health - 22 hours and 35 minutes. more...