Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 121.25g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Овсяно блин. Lunch: Bootybar Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом, Азбука Вкуса Поке с Лососем, Сырники, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Перловка с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|