Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
1759 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 119.15g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Данон Актимель Черника-Ежевика, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яичница. Lunch: Бисквит, Низкокалорийный Лимонад, Томатная Паста, Ашан Фарш из Постной Говядины, Shirataki Спагетти Ширатаки, Карусель Салат Мясной Премиум. Dinner: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей, Вареное Яйцо, Горчица, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дымов Говядина Посадская, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Чай, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|