Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 78.80g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Мираторг Круассан с Сыром. Lunch: Шашлык из Свинины, Каравай Ролл Пшеничный, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Додо Пицца Мясной Микс, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|