Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 61.00g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Roggenbrot, Lindenhof Minis Harzer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee. Lunch: Mühlenhof Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Weiße Bohnen Getrocknet, Zwiebeln, Kaffee, Camembert, Ihle Olivenbrötchen, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Natives Olivenöl Extra, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Ja! Walnusskerne, Händlmaier's Süßer Senf, Zwiebeln, Rote Beete. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donaldina's Weight History
|