Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3183 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 88.39g | Carbs: 309.48g.
Breakfast: Сахар, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сахар, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Табрис Пельмени с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Колбасой, Haribo Жевательный Мармелад, Картофельные Чипсы, Сливочное Масло, Kozel Пиво Темное, Гречка Отварная, Хлеб, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryakul83's Weight History
|