Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 58.74g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Сахар, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|