Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 86.82g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Nestle Maxibon Страчателла, Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Белая Дача Микс Босфор, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе. Snacks/Other: Nature Bounty Fish Oil 500Mg. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|