Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
106.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 105.93g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ол Лайт Батончик Клубника, Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Сметана, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Мягкий Eco Greco 2%, Ол Лайт Батончик Инжир, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|