Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 142.51g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|