Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 114.77g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Чай, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. Lunch: Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Брокколи Тушеные. Dinner: Алые Паруса Филе Трески в Кляре. Snacks/Other: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|