Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 31.80g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Быстров Овсяная Каша с Киноа и Манго, Зеленое Яблоко, Кофе. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|