cloddins's Journal, 14 Apr 23

Bueno por fin se ve algún cambio en dos meses ya… y con mona y fiestas de por medio esta semana ya es un gran logro. A ver si se continua bajando y significa que superamos el estancamiento de una vez! 💪💪
75.4 kg Lost so far: 19.1 kg.    Still to go: 20.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2023:
1802 kcal Fat: 77.13g | Prot: 92.11g | Carbs: 178.29g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Molida, Dolce Gusto Café con Leche, Huevo. Lunch: Heura Picada Troceada, Hacendado Gnocchi, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana. Dinner: Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas, Patata Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Plátano, Nueces, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. more...
4647 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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