_mari_zav_'s Journal, 14 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
62.4 kg Lost so far: 25.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2023:
1280 kcal Fat: 64.02g | Prot: 113.66g | Carbs: 56.03g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Кокосовое Молоко , Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Помидоры Черри, Красный Лук. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_mari_zav_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.