|
кд
|
60.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 80.94g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яшкино Классический Крекер, Лента Яблоко, Магнит Груша Конференц, Ашан Киви, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Сметана 10%, Вязанка Сосиски Рубленые, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|