Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 63.32g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Хлеб Заварной, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Пятерочка Хлеб Заварной, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, ВкусВилл Нуга с Фундуком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|