Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 53.52g | Carbs: 93.76g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кубань Продукт Сало , Киви, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|