Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 27.86g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Зефир Клубничный Домашний Мой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Оливковое Масло, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Белый Город Молоко 2,5%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Яйцо. Lunch: Люди Любят Сэндвич с Бужениной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|