Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 143.50g | Prot: 67.25g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Активия Йогурт, Now Foods Apple Fiber, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Съешь Меня Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Курага без Косточки, Магнит Слива, Now Foods Псиллиум, Активия Йогурт. Dinner: Сыроварня Сыр Буратта , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Крем-Брюле, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|