Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 46.58g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Победа Соната без Сахара, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вараксино Яйцо, Белая Дача Бодрящая Редиска, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|