Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 34.00g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Рисовая с Вишней, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сахар, Клубника. Lunch: Рассольник Постный. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кубаночка Соте из Баклажанов . Snacks/Other: Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|