Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
42.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 13.61g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Голден Яблоко . Dinner: Грецкие Орехи, Апельсин, Редис, Вкусвилл Суп Пюре Овощной из Броколли, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|