Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 98.21g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Риет из тунца, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , O'Zera Белый Карамельный Шоколад . Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Паста с креветками. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники, Вафельный тортик, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|