Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 159.63g | Carbs: 293.03g.
Breakfast: Банан, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Искренне Ваш Наполнитель Клубника, Окское Яйцо Вареное, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Геркулес Увелка, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Телятина Отварная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красный Лук, Зеленый Слон Арахис Обжаренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VladimirMerkulov's Weight History
|