Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 50.66g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Сыр Тильзитер, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Бедром Индейки в Скороварке. Snacks/Other: Ritebite Протеиновый Батончик MAX PROTEIN ACTIVE Зелёный Кофе и Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|