Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 105.43g | Carbs: 219.29g.
Breakfast: Мистраль Киноа Микс, Магнит Банан, Настроение Малина Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Морковь, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец. Dinner: Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Экстракт Плодов Шиповника, Перекресток Стейк из Форели, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Мандарины, Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|