Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 68.83g | Carbs: 59.86g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|