Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 73.41g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, KDV Zerfer Marshmallow In Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|