Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 121.21g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Лаваш. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ол Лайт Батончик Клубника, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|