Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 77.31g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Tassimo L'or Кофе, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. Snacks/Other: Nature Bounty Fish Oil 500Mg. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|