Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 81.98g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахар, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Ritebite Протеиновый Батончик MAX PROTEIN ACTIVE Зелёный Кофе и Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|