Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 49.18g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: RED Extra Dark Chocolate , Победа Соната без Сахара, Бахетле Перловка с Овощами, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|