Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 116.28g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лента Сыр Косичка, Замороженная Вишня, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|