Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 117.27g | Prot: 135.56g | Carbs: 250.86g.
Breakfast: Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Слабое Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Глобус Хлеб Мюнхенский. Lunch: От Палыча Торт Птичка с Халвой и Мармеладом, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Невские Берега Графские Развалины , Бахрома Балык Шурпа, Бахрома Балык Шурпа, Индилайт Сердце Индейки, Глобус Хлеб Мюнхенский. Snacks/Other: Сметана 15%, Глобус Сырники. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|