Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 106.82g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Хумус, Ол Лайт Батончик Клубника, Сыр Голландский, Dove Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Мой овсяноблин. Lunch: Бондюэль Царская Овощная Смесь, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|