Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 56.50g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Пшенная с Тыквой, Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Рассольник Постный. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|