Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 102.49g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Армянский плов, Rich Персиковый Сок. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|